Официальный сайт администрации города Тобольска

Новости  
Устав города Тобольска  
Государственные и муниципальные услуги (функции)  
Структура администрации г.Тобольска  
Официально  
Противодействие коррупции  
Департамент градостроительства и землепользования  
Департамент имущественных отношений  
Департамент городской среды  
Департамент городского хозяйства и безопасности жизнедеятельности  
Департамент по культуре и туризму  
Департамент по образованию  
Департамент физической культуры, спорта и молодежной политики  
Департамент экономики  
Департамент финансов  
Правовое управление  
Управление закупок  
Комитет ЗАГС  
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав  
Комитет муниципальной службы, кадров и наград  
Территориальные подразделения администрации города Тобольска  
Территориальная избирательная комиссия г.Тобольска  
Имущественная казна г. Тобольска  
Управление по ГОЧС г.Тобольска  
Контрольно-счетная палата г. Тобольска  
Управление социальной защиты населения г.Тобольска  
Муниципальное учреждение «Муниципальный архив г. Тобольска»  
Доклады Главы города Тобольска  
Обращения граждан  
Общественная палата города Тобольска  

ВКонтакте Одноклассники Facebook Instagram


Сегодня: 19.01.2022






Новости

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби

14.01.2022 00:00

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.
По многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов перенесших инфаркт и инсульт.
Всем ли можно купаться в проруби?
· купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
· с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
· с болезнями дыхательных путей,
· с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
· с заболеваниями мочеполовой системы,
· с воспалительными заболеваниями носоглотки,
· с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Почему купание в проруби опасно для детей?
Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.
Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?
· Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания;
· Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта;
· Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;
· Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур;
· Во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие);
· Также купание мужчины в ледяной воде опасно развитием простатита;
· Для женщин купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.

По многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов перенесших инфаркт и инсульт.

Всем ли можно купаться в проруби?

· купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,

· с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,

· с болезнями дыхательных путей,

· с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,

· с заболеваниями мочеполовой системы,

· с воспалительными заболеваниями носоглотки,

· с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Почему купание в проруби опасно для детей?

Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.

Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?

· Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания;

· Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта;

· Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;

· Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур;

· Во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие);

· Также купание мужчины в ледяной воде опасно развитием простатита;

· Для женщин купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:

1. Перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено. Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой. Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!


Поделиться:
ДЛЯ ГРАЖДАН
Блог главы города Тобольска
Портал «Наш дом»
Анонс мероприятий города Тобольска
Календарь событий и мероприятий на Базарной площади
Предоставление земельного участка под ИЖС
Продажа муниципального имущества
Публичные слушания
ТОБОЛЬСК РЕШАЕТ
Решения Тобольской городской Думы
Найди своего участкового
Осторожно, мошенники!
Оценить руководителей
Написать обращение
Регистрация на портале Госуслуги
Бесплатная юридическая помощь
Незаконно размещённые нестационарные торговые объекты
Брошенные авто
Взаимодействие с ТОС
Прокуратура разъясняет
Реестр доступных значимых (приоритетных) для инвалидов инфраструктурных объектов и транспортных маршрутов
Параметры погодных условий для отмены занятий в общеобразовательных организациях
Полезная информация
Информация о новой коронавирусной инфекции COVID-19

ЭКОНОМИКА И ФИНАНСЫ
Самозанятым гражданам
Инициативные проекты
Экономическая перепись малого и среднего бизнеса
Инвестиционный потенциал города Тобольска
Итоги социально-экономического развития города Тобольска
Предпринимательство и промышленность
Оценка регулирующего воздействия и экспертиза муниципальных НПА
Поддержка СО НКО
Имущественная поддержка малого и среднего предпринимательства
Единый реестр субъектов малого и среднего предпринимательства
Торговый реестр ТО


Центр поддержки предпринимателей

Базарная площадь

Онлайн-презентация генерального плана города Тобольска




© Официальный сайт администрации города Тобольска. 2022 г.post@admtob.ru